Ortho Communications & Science

Voeding en Schoonheid

voedingenschoonheid.jpg De cursus in één keer De cursus in 10 delen

Voor wie

Wat leert u

Inhoud

De cursus is voor u geschreven wanneer u andere mensen adviseert of wilt adviseren over voeding en voedingssupplementen. Indien u het eens bent met de volgende stellingen, is deze cursus voor u.

 

Voor wie

  • Schoonheid komt in de eerste plaats van binnenuit.
  • Voeding is de basis van lichamelijke gezondheid (naast factoren als erfelijkheid, beweging en levensstijl).
  • Voeding is belangrijk voor het mentale functioneren.
    • Het huidige voedingspatroon laat te wensen over;
    • zo brengt een zittend leven nu eenmaal andere voedingsgewoonten met zich mee;
    • onze leefgewoonten vragen om extra aandacht voor voeding; voeding is erg belangrijk ter voorkóming van ziekte.
  • Met voeding en voedingssupplementen kan veroudering, ook van de huid, worden tegengegaan.
  • Orthomoleculaire voedingsleer kan bij uitstek goed gecombineerd worden met andere schoonheidsbehandelingen, zoals peeling, massage, aromatherapie, reflexzônetherapie, reiki, etc. Past in het concept van de totaal-kosmetiek.

Wat leert u

  • U kunt voedingstekorten herkennen, o.a. aan de huid.
  • U weet wanneer extra voedingssupplementen nodig zijn.
  • U kunt voedingsadviezen geven en voedingssupplementen adviseren die
    • degeneratieziekten helpen voorkomen: rimpelvorming, hart- en vaatziekten, botontkalking, staar, reuma, psoriasis, suikerziekte, etc.
    • lichte (huid)aandoeningen kunnen verbeteren: eczeem, griep en verkoudheid, acne, (voedsel)allergieën, couperose, migraine, darmproblemen, overgangsklachten, milde hoge bloeddruk, galwegenaandoeningen, verhoogde cholesterol, etc.

Inhoud

Deel 1 - Inleiding
Van voedingsleer naar orthomoleculaire voedingsleer.

Deel 2 - Gezonde voeding en suppletie
Onze voeding en de noodzaak van voedingssuppletie.

Deel 3 - Macronutriënten
De orthomoleculaire visie op koolhydraten (suikers), eiwitten en vetten.

Deel 4 - Micronutriënten
Vitamines, mineralen en andere voedingssupplementen.

Deel 5 - De vitamines afzonderlijk
Tekorten (herkennen ervan), schadelijkheid, factoren voor verhoogd gebruik.

Deel 6 - De mineralen afzonderlijk
Tekorten (herkennen ervan), schadelijkheid, factoren voor verhoogd gebruik.

Deel 7 - Het immuunsysteem
Hoe te versterken en de vrije radicalentheorie.

Deel 8 - Hypoglycemie en allergieën
Oorzaak van vele aandoeningen. Hoe op te sporen en hoe te behandelen.

Deel 9 - Schoonheid van binnenuit
Voeding(ssupplementen) bij overgewicht, stress, darmproblemen en huidveroudering.

Deel 10 - Diverse aandoeningen
Zoals acne, couperose, zonneallergie, haarproblemen, PMS en overgang.

Terug naar boven